吹风机养生走红, 被称“半个老中医”! 群众: 仅为临时缓助妙技, 使用不当留意反伤身

极目新闻记者廖仕祺

通信员张雨

绘制万昭彰

“一个吹风机，顶得上半个老中医！”近日，酬酢平台上掀翻一股“吹风机养生”兴隆，不少博主宣称，只消用吹风机对着命门、肩井、风池等穴位吹炎风，就能温阳驱寒、保养体质，引得不少东谈主擦掌磨拳。

吹风机热疗法确实能替代中医调理吗？3月25日，极目新闻记者采访了武汉群众。

吹风机仅能物理热疗，绝非中医保养

记者在某酬酢平台看到，博主们保举的吹风机养生行动琳琅满目，“受凉头疼吹大椎穴、失眠吹涌泉穴、膝枢纽受凉吹犊鼻穴、腹胀吹神阙穴”，甚而有自称“老中医”的东谈主加入保举行列。

武汉市普仁病院中医针灸科主任王青先容，吹风机之是以在某些情况下能缓解不适，枢纽在于其发出的热能。中医崇敬“寒者热之”，关于由风寒、寒湿引起的症状，如受凉后面痛、女性寒性痛经、腰部冷痛等，相宜热敷或热吹照实不错起到温经散寒、畅通经络的作用。

但值得矜重的是，吹风机只可四肢临时缓解寒症不适的缓助妙技，不成替代正规中医外治或内服调理。因为吹风机热疗法的中枢旨趣是物理热传导。炎风加热皮肤上层，使局部毛细血管膨大、血流加速，暂时削弱垂死肌肉、终结上层冷气，缓解受凉后的僵硬酸痛，属于浮浅的物理热疗，并非中医的“补气”“通经”。

王青主任强调，中医常用的艾灸靠“药热协同”起效，艾草烧毁开释的蒸发油随热力渗入经络，杀青深度保养；拔罐则通过负压刺激经络，改善深层气血轮回。而吹风机只消名义干热，无药性、无负压、作用极浅，无法达到中医外治的保养成果，更谈不上“替代老中医”。

这些情况别乱用，留意养生变伤身

王青主任指出，在特定情况下，吹风机照实不错四肢家庭缓助妙技，匡助缓解部分不适症状。比如风寒伤风初期，出现怕冷、流涕、后颈部僵硬等推崇时，可用吹风机相宜吹拂后颈部的大椎穴，直至局部微微发烧，有助于终结风寒；关于受寒引起的肌肉酸痛，如落枕、淋雨后受寒、颈椎僵硬等，也不错暂时用吹风机吹肩井穴、后背夹脊穴等部位缓解不适；临床上较为多见的寒性痛经，一样可尝试用吹风机轻吹小腹部关元、气海等穴位，或腰背部腰眼穴，以起到一定的缓解作用。

“吹风机养生仅为救急缓助妙技，不成替代中药、针灸、拔罐等专科调理。”王青主任领导，关于风湿、类风湿、内脏疾病或深层炎症，吹风机无效甚而可能加剧病情。若不适执续不缓解，应实时就医，切勿依赖“家用神器”延误调理。

此外，使用吹风机进行“穴位热疗”还存在一些操格调险。淌若炎风的温度高、风力强，吹的时候距离太近或本事过长，容易形成局部烫伤。尤其是老东谈主和儿童的皮肤娇嫩、脆弱，更需严慎操作。

因此，使用吹风机进行缓助缓解时，应严格把控安全事项。皮肤如有潦倒或皮疹，皆备不成在患处径直吹风，糖尿病患者伴有外周精神病变者对温度不敏锐，容易发生烫伤，不苛刻自行操作。此外，吹风机口应距离皮肤15至20厘米以上，不可贴肤吹拂，吹的时候需往还转移，每个部位吹风本事最佳不逾越一分钟，一朝皮肤感到潮热，应立即罢手，幸免发生低温烫伤。